“¿Quién en el arco iris puede trazar la línea donde termina el violeta y comienza el anaranjado? Vemos claramente la diferencia de colores, pero ¿Dónde, exactamente, se confunde el primero con el segundo? Lo mismo sucede con la salud mental y la locura.”
Herman Melville
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LA SALUD MENTAL INDISPENSABLE PARA EL
DESARROLLO DEL PAÍS
"Se estima que cinco de las 10 enfermedades con mayor grado de discapacidad son neuropsiquiátricas: depresión, ansiedad, déficit de atención, bipolaridad y adicciones". Pero sin embargo aun nadie ve el impacto tan grande que genera en un país enfermedades mentales que imposibilitan el desarrollo de una sociedad a un 100%.
Disponible en: Mundoti. <En linea>.http://mundoti.net/articulo/la-salud-mental-indispensable-para-el-desarrollo-del-pais/
PRACTICAR YOGA MEJORA TU SALUD MENTAL
Científicos estadounidenses comprueban que
practicar yoga mejora la salud mental. Expertos revisaron 100 estudios que
muestran los cambios que provoca en hormonas y neurotransmisores del cerebro.
RELAJA LOS MÚSCULOS, CALMA LA MENTE Y DUERME BIEN
DOS HEMISFERIOS PARALELOS
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